気温の低下や乾燥により、体調管理が難しい冬。 今季はより賢く、水分と栄養を補給しながら、家族の健康と笑顔を守りませんか？ 冬のよくあるNG思い込み① 汗をかいていないから、夏ほど水分補給は気にしなくていいよね？ →乾燥する冬も、身体の水分は失われがち。こまめな水分補給を！...

前回、体調を整える3つの”活”の「温活」についてお話しました。 今回はあと2つの”活”についてみていきたいと思います(^-^) 体調を整える 腸活 で免疫力アップ 腸内環境を整えることは免疫力アップのキーワード 腸には、人の免疫細胞の6～7割が存在するため、生体内最大の免疫...

本社のミーティングにて 配食のふれ愛様 より 高齢者向け配食サービスのお話がありました☺ お弁当には普通食をはじめ、やわらか食や たんぱく調整食など、1人ひとりに合わせたお弁当が用意されています。 今回は　普通食(とろみ)・やわらか食・ムース食・たんぱく調整食　の試食を準備...